A dança a dois proporciona aos seus praticantes em primeiro lugar uma
maior consciência corporal, desafia a percepção espacial, desenvolvendo o
equilíbrio e a coordenação motora.
A dança de salão trabalha a parte psicológica, social, emocional melhorando o ritmo, a musicalidade, a amplitude dos movimentos, além da capacidade cardiorespiratória atuando no controle da pressão arterial e obesidade.
A dança como um todo, e, especialmente a dança de salão é um ótimo exercício físico. Ela consegue reunir características que nenhum outro exercício consegue com tanta eficácia e promove uma melhoria global no individuo.
Durante o momento do exercício da dança, dos movimentos mais lentos aos mais rápidos, o organismo produz a endorfina, conhecida como o hormônio da felicidade e o efeito é um só: o bem estar.
A dança de salão trabalha a parte psicológica, social, emocional melhorando o ritmo, a musicalidade, a amplitude dos movimentos, além da capacidade cardiorespiratória atuando no controle da pressão arterial e obesidade.
A dança como um todo, e, especialmente a dança de salão é um ótimo exercício físico. Ela consegue reunir características que nenhum outro exercício consegue com tanta eficácia e promove uma melhoria global no individuo.
Durante o momento do exercício da dança, dos movimentos mais lentos aos mais rápidos, o organismo produz a endorfina, conhecida como o hormônio da felicidade e o efeito é um só: o bem estar.
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